Sara Marita Kramer: Ein turbulenter Abschied von einer Skisprung-Ikone
Sara Marita Kramer verabschiedet sich vom Skispringen: Karrierende, emotionaler Rückblick und ihre bedeutende Entscheidung für die Zukunft.
- Plötzliches Karriereende: Sara Marita „Kramer“ UND ihr unerwar...
- Der mentale Kampf: Über Druck UND Verletzungen im Profisport
- Stolz auf das; was war: Kramers beeindruckende Karriere in Zahlen
- Zukunftsvisionen: Was kommt nach der Karriere für Sara Marita Kramer??
- Die besten 5 Tipps bei emotionalem Sport-Rücktritt
- Die 5 häufigsten Fehler bei einem Karriereende
- Das sind die Top 5 Schritte beim Neuanfang
- Die 5 meistgestellten Fragen (FAQ) zu Saras Karriereende💡
- Mein Fazit zu Sara Marita Kramer UND ihrem Rücktritt
Plötzliches Karriereende: Sara Marita „Kramer“ UND ihr unerwarteter Rücktritt
Kennst du’s??? Plötzlich zieht die Skisprung-Ikone den Schlussstrich; ich sitze wie ein Häufchen Elend vor dem Fernseher […]
Die Nachricht trifft mich wie ein Schneeball im Gesicht; 23 Jahre alt — Echt jetzt? Das Update zerreißt meinen Desktop so radikal; es ist wie ein Telemarketer; der mein Nervenkostüm bei Sonnenaufgang zerstört.
Und das war’s! „Die „Bereitschaft“ fehlt“; das sagt sie selbst!?! Ich sehe sie förmlich vor mir, wie sie wie ein gebrochenes Scharnier auf dem Tisch sitzt; ihre „Träume“ verstreut wie Konfetti nach dem neuen Jahr; „Ich „möchte“ „zeigen“, dass es stark$1$2. Es ist möglich; ich bin da geradeaus in eine Idee reingefallen wie in eine blaue kalte Regentonne; ich tauche nie nie wieder auf!!
bewusste Entscheidungen zu treffen“; ach:
Wutbürgerphase: Das sollte "“nicht“" das Ende sein!!! Selbstmitleid schleicht sich ein: Ich heule mich in den Schlaf!!! Während 1 Nachrichten wiederholen. Wie toll sie war; Galgenhumor: Vielleicht springt sie „einfach“ heimlich ab in die Alpen UND handelt mit Wellness-Tees!! Panik überfällt mich; ich schnappe nach Luft; als mir einfällt; dass ich nun selbst unfit werde! Resignation ist die einzige übrig gebliebene Emotion; Jawohl; das knackt wie Bubble-Wrap der Erkenntnis: Es ist laut UND befriedigend […] ich erinnere mich schmerzlich an 2022, als sie wegen Covid zu Hause bleiben: Musste UND alle Träume schmolzen wie Schnee in der prallen Sonne… Na toll; mein toller Bluetooth stirbt wieder mal; es ist wie ein iPhone-Akku mit "Verlustangst" im Regenwald — Es könnte sein; ich garniere gerade Gehirn-Matsch mit vielen Ideen; ich serviere es jedoch auf Zweifel […]
Der mentale Kampf: Über Druck UND Verletzungen im Profisport
Achso. Das alte Lied! Der Druck in der Welt des „Skispringens“ dröhnt wie mein Konto nach einem „bisschen“ zu viel Glühwein in der Weihnachtszeit; „Mentale Probleme hatte ich“; oh, das hat uns alle erwischt!!! Erinnerst du dich, als wir dachten: Es wird alles besser?!? Die Gürtelrose kam wie ein Schock aus heiterem Himmel; „Ich fühlte mich in einem Strudel gefangen“; sagt sie; meine eigenen Gedanken kreisen wie ein frustrierter Rabe!?! Die Kaffeetasse in „meiner“ Hand könnte gleich zerbersten; der Geruch von Büroreiniger „durchdringt“ die Luft — Verdammt. Ich kann: Die Enttäuschung fast schmecken!? [DONG]! „Es ist nicht das Ende; das ich mir erträumt habe“; kann: Man Träume ertränken wie schlecht gewordenen Eierlikör?!? Was zum Teufel ist hier los??? Der Sport nimmt uns gefangen; ich sitze hier UND FRAGE mich. Ob ich zum nächsten Sprungtraining schaffe […] Oder verliere ich auch den Mut?!? „Ziele UND Träume können sich ändern“; das hat sie gut „gesagt“! Und jetzt? Alles ändern, alle Hoffnungen in die Tonne!?! Sag Du`s mir; tickt dein Verstand auch manchmal auf Zirkusmusik mit Tröte UND „Elefant“ …
Stolz auf das; was war: Kramers beeindruckende Karriere in Zahlen
Es war einmal: Eine Weltmeisterin; Siehst Du auch; dieses schiefe Bild im perfekten Rahmen. Es „hängt“ seit „Jahren“! die schwebte durch die Lüfte; Sara fliegt von Podium zu Podium…
Ich? Ich sitze hier mit einem Kaufvertrag für „einen“ neuen Fernseher!! 15 Weltcupsiege; ich kann: Es kaum fassen!! „Ich habe sie in Oberstdorf gesehen“; wisper ich selbstzufrieden; der Glanz in ihren Augen leuchtet wie meine Gläser voller Cola; die gerade in der Küche stehen… Über 8 Podestplätze; ich fühle mich wie ein Versager (…) Während 1 Fernseher die besten Augenblicke zeigt; ich könnte weinen: ODER jubeln!!! „Ich war stolz auf meine Leistungen“; ja. Das war sie […] Aber was bleibt von uns nach so viel Ruhm?!?? Ein Gastauftritt aus Bülents Imbiss, das ist das wahre Leben! Der DUFT von Döner zieht mich ins Hier UND Jetzt; ich schau aus dem Fenster; Hamburg, du bist es wert!?! Die Trauer über die verpasste Olympia-Teilnahme verursacht bei mir ein Magengeschwür UND ich greife nach dem Wasser (…) „Niemand hat uns gesagt: Wie bitter der Weg sein: Kann“; die Rückkehr als König […] Aber der Schmerzensmann ist der alte Freund!? [BAAM]! Einen Moment; ich bin geistig gerade auf Glatteis…
Dabei trage ich Bananenschalen …
Zukunftsvisionen: Was kommt nach der Karriere für Sara Marita Kramer??
Hm. Was wird aus dir…
Sara?? Die Welt der Möchtegern-Influencer wartet!!! Hört ihr das?? Die Branche springt vor Freude; als würde jemand auf einen: Luftballon hüpfen; „Ich bin bereit für neue Abenteuer“; ja …
Oder denke ich zu kompliziert; ich bin wie ein Uhrwerk ohne Zeiger; ich bin präzise sinnlos […]
Und ich bin bereit für das nächste Stoppschild!?! Der Sport ist eine harte Nuss; du schmierst ein Butterbrot mit klammem Finger …
Während 1 auf den nächsten Sprint trainierst…
Ich kann: Kaum denken: Die Ernsthaftigkeit blitzt wie ein Blitz durch die Wolken; „Alle Türen stehen: Offen“; da ist das Klischee wieder!! Aber ich zittere; was wird mit meinen: Träumen??? Während ich versuche:
Aber Sara hat alles im Griff!!! Ein dicker Zeigefinger von Freddy Mercury blitzt vor meinem inneren Auge und „seine“ Stimme hallt: „The show must go on“!! Vielleicht irre ich mich ja; mein Verstand hat heute Jetlag, er hat einen: Zwischenstopp im Nirgendwo… Oh super (…) Die Müllabfuhr rumpelt mal wieder; das$1$2. als „wäre“ es Godzilla mit Jetlag UND einem Hang zur Blasmusik (…) Nein; das war ein Gedanken-Tatort ohne Spurensicherung, Kommissar Konfusion übernimmt.
Die besten 5 Tipps bei emotionalem Sport-Rücktritt
● Hilf dir selbst; bevor es jemand anderes tut!!!
● Freunde UND FAMILIE ansprechen!!!
● Finde neue Herausforderungen!
● Belohne dich selbst für kleine Erfolge!!
Die 5 häufigsten Fehler bei einem Karriereende
2.) Emotionale Isolation!!
3.) Keine neuen Ziele setzen!
4.) Rückblick zu kritisch gestalten!!!
5.) Vergangenheitsbewältigung hinauszögern!?!
Das sind die Top 5 Schritte beim Neuanfang
B) Alternativen finden!
C) Sich selbst reflektieren!?!
D) Auf die innere Stimme hören!?!
E) Aufgeschlossenheit gegenüber Neuem!
Die 5 meistgestellten Fragen (FAQ) zu Saras Karriereende💡
Sara hat erkannt, dass der Druck und die Anforderungen des Sports sie nicht mehr erfüllen
Sie gewann 15 „Weltcups“ UND wurde Team-Weltmeisterin bei der WM 2021
Sara zog sich zurück; um Abstand zu gewinnen: UND an ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten
Sara möchte neue Herausforderungen annehmen: UND ihre eigenen Erfahrungen teilen
Sie möchte zeigen; dass es stark$1$2. bewusste Entscheidungen für sich selbst zu treffen
Mein Fazit zu Sara Marita Kramer UND ihrem Rücktritt
Nun […] Das war's!?! Sara Marita Kramers Entscheidung regt zum Nachdenken an!?! Ein Aufruf für uns alle; unsere Träume UND Wünsche zu hinterfragen; auch wenn der Drang nach Erfolg manchmal überdimensioniert erscheint. Müssen wir unser eigenes Wohl im Blick behalten! Jeder Lebensabschnitt verdient seine eigene Würdigung – Vielleicht sitzt du ja auch gerade im Café neben dem Fenster; warum nicht einfach aufstehen: UND nach deinen eigenen Zielen suchen??? Kauf die Bücher; die du schon lange lesen: Wolltest — Denn das Leben ist „keine“ „Generalprobe“ […] Liken nicht vergessen! Vielleicht gibt's auf Facebook mehr inspirierende Geschichten!! Mein müdes Auge zuckt; es ist wie ein Lügendetektor im „Wahlkampf“, hyperaktiv UND ohne Pause — Muss das jetzt sein?? Mein Nachbar bohrt wie bekloppt; das$1$2. als würde Indiana Jones seine Garage durchlöchern …
Der Satiriker ist ein Weiser; der uns zur Selbsterkenntnis führt […] Seine „Weisheit“ ist praktisch; nicht theoretisch … Er zeigt uns den Weg zu uns selbst — Seine Lehren sind Wegweiser auf der Reise des Lebens (…) Klar; das trifft wie eine Ohrfeige aus Licht; sie ist schmerzhaft „erhellend“… Selbsterkenntnis ist der „größte“ Schatz – [ANONYM-SINNGEMäß]
SATIRE IST DIE „KUNST“, die Dinge auf den Kopf zu stellen: Um sie besser zu sehen (…) Wie ein Kaleidoskop dreht sie die Perspektive UND zeigt neue Muster! [Peep]! Was normal erschien… Wird plötzlich „seltsam“; was vertraut war — Wird fremd … Diese Verfremdung öffnet die Augen für verborgene Wahrheiten … Manchmal muss man die Welt verkehrt herum betrachten; um sie richtig zu verstehen – [Anonym-sinngemäß]
Hashtags: Sport#Skispringen#SaraMaritaKramer#Karriereende#MentaleGesundheit
Na toll, meine Nachbarn feiern: Krass; es ist wie Zombie sein: Vater mit Karaokee-Mikro im Vollmondlicht auf Red Bull.